Как остановить домашний запой: пошаговый план для близких

Запой — это не просто пьянство. Это фаза зависимости, в которой человек теряет контроль, становится непредсказуемым, отказывается от еды, сна и общения, и всё подчинено одной цели — продолжить употребление.

Родственники в это время оказываются в состоянии острого стресса: страх, бессилие, паника. Часто пытаются уговорить, кричать, прятать алкоголь или вызывать «каких-то врачей». Но важно понимать: запой — это не воля, не слабость и не упрямство, а патологическое состояние, которое требует правильного вмешательства.

В этой статье — чёткий и спокойный алгоритм действий, если вы столкнулись с запоем у родного человека.

Что такое запой и почему человек не может остановиться сам

Запой — это периодическое многодневное или многонедельное употребление алкоголя, при котором:

организм уже не может функционировать без алкоголя,
мозг требует продолжения,
при попытке прервать — возникает абстиненция (ломка): паника, тремор, потливость, бессонница, сердцебиение, судороги, галлюцинации.

Человек не может остановиться усилием воли. Это уже не психологическая привычка — это физическая и нейрохимическая зависимость.

Почему не стоит «давить» и «ругаться»

крики, угрозы, ультиматумы
попытки заставить «собраться»
стыд, обвинения, демонстративное молчание
⠀
Всё это только усиливает стресс, а значит — усиливает тягу.
⠀
Важно: человек в запое уже не контролирует своё поведение. Вмешательство должно быть не эмоциональным, а медицинским и стратегическим.

Пошаговый план: что делать, если близкий в запое

Шаг 1: Оцените степень запоя и состояние

Спросите себя:

Сколько дней он/она пьёт подряд?
Есть ли еда, сон, вода?
Появлялись ли провалы в памяти, агрессия, бред, галлюцинации?
⠀
- Если более 3 дней подряд — это уже клинический запой.
- Если есть галлюцинации, судороги, потеря ориентации — нужна немедленная медицинская помощь.

Шаг 2: Не устраивайте скандал — оставайтесь в диалоге

Пока человек в запое:

не ругайтесь
не вините
не заставляйте «немедленно бросить»
⠀
- Говорите спокойно:

«Я вижу, тебе плохо. Я не хочу тебя осуждать. Я хочу помочь. Мы можем это остановить безопасно».

Ваш тон — это первый шаг к доверию, без которого помощи не будет.

Шаг 3: Организуйте выезд врача или звонок в клинику

В домашних условиях остановить запой без медицинской помощи очень сложно и опасно.
⠀
На этом этапе можно:

вызвать врача-нарколога на дом,
обратиться в круглосуточную клинику (как Elite Detox),
если человек в тяжёлом состоянии — не ждать и вызывать скорую.

В Elite Detox бригада может выехать на дом анонимно, быстро и без регистрации на учёт.

Шаг 4: Согласуйте помощь с зависимым (если возможно)

Иногда пациент отказывается. Важно:

не спорить,
не говорить «ты алкоголик»,
говорить на языке помощи, а не обвинения:

«Ты просто не справляешься. Это не позор — это болезнь. Давай просто восстановим организм. А дальше решим».

Если согласие получить невозможно, возможна мягкая интервенция, при которой врач ведёт разговор в правильной форме.

Шаг 5: Снятие абстиненции — начало, а не конец

Когда запой остановлен:

с помощью капельниц, седативных, витаминов
пациент приходит в себя
⠀
Но важно понимать:
Если дальше не работать с причиной запоя — он повторится.
⠀
Поэтому уже в первые дни нужно:
провести диагностику (уровень зависимости, психоэмоциональное состояние)
обсудить дальнейшее лечение: стационар, психотерапия, амбулаторное сопровождение